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!Attention, dernière date, dernier atelier!
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
RECEVOIR UN SHIATSU, c’est PRENDRE SOIN DE SOI !
C'est s’octroyer un moment privilégié de prévention santé, de détente et de ressourcement,
C'est viser à maintenir ses équilibres personnels, état d'être si précieux et si fragile à la fois ...
Et si, une fois par mois, vous vous offriez un moment pour vous…Un moment de douceur, de sécurité et de liberté.
Un moment pour être vous-même, sans attente, sans injonction, sans jugement.
Du Kiff pour Toi et un Mieux-Être pour ton Corps
Cet Atelier est une Invitation à Laisser Aller et Faire la Vibration de chacune des Visualisations et de chacun des Sons en Lien avec les 7 Chakras , avec la Joie de l'Adulte qui Connecte et Retrouve son Âme d'Enfant.
Venez passer une journée entre femmes, dans une ambiance chaleureuse et un cadre bienveillant, en petit groupe.
Nous avons parfois des difficultés pour incarner pleinement notre vie d’homme ou notre vie de femme, pour réaliser ce qui nous tient à coeur.
Retrouver sa paix intérieure et enthousiasme en apprenant à gérer le stress et anxiété, grâce :
- au souffle, aux postures de Yoga, à la relaxation, aux nidra et/ou Méditation.
En présentiel ou en ligne
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
RECEVOIR UN SHIATSU, c’est PRENDRE SOIN DE SOI !
C'est s’octroyer un moment privilégié de prévention santé, de détente et de ressourcement,
C'est viser à maintenir ses équilibres personnels, état d'être si précieux et si fragile à la fois ...