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Actualités

Date :
Samedi 3 juillet 2021 - 09h00 à 18h30

Premier atelier d'art thérapie d'une série de quatre.

Atelier d'art thérapie pour exercer dans des domaines artistiques son ancrage, sa capacité à lâcher prise, sa créativité, son audace

Date :
Vendredi 2 juillet 2021 - 17h30 à 19h00

Pour :

- Tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée

- S’accorder un temps pour soi

- Repartir avec un « kit » de postures simples que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison

Date :
Samedi 26 juin 2021 - 09h00 à 18h30

Premier atelier d'une série de 4 journées.

Pour affiner la présence à soi même, à l'autre, au monde. Cheminer mieux ancré dans la vie, grâce à son corps en l'écoutant nous parler de nous... Une journée pour se ressourcer, mobiliser ensemble son corps et sa psyché.

Date :
Samedi 19 juin 2021 - 10h00 à 17h00

Un temps au féminin, dans la Présence à soi pour vous écouter, ressentir et dé-couvrir la richesse de "votre" féminité unique...
Un espace bienveillant pour rassembler et guérir dans vos corps toute ta complexité
et renouer avec la présence à vous-même... à vous-m'aime

Date :
Mercredi 16 juin 2021 - 16h00 à 18h00

Expo vente de couture et création  de Marine.  Accessoires pratiques et zéro déchet à utliser au quotidien dans la cuisine, la salle de bain, en sortie pique nique par exemple et bien plus
Idées cadeau de fin d'année scolaire!

Date :
Mardi 15 juin 2021 - 07h50 à Vendredi 31 décembre 2021 - 07h50

VOTRE ROUTINE DOUCEUR : Votre programme d'entretien corporel

 

Garder de la mobilité dans ses articulations, retrouver de la souplesse, entretenir ses muscles, améliorer son équilibre, apprendre à poser son souffle tel est l'envie de chacun.

Date :
Samedi 5 juin 2021 - 10h30 à 12h00

Un atelier mêlant différentes techniques  permettant de se recentrer, de se ressourcer et d'acquérir des techniques à refaire chez soi

Date :
Samedi 5 juin 2021 - 09h00 à 10h00

Méditation en présentiel

Date :
Samedi 1 mai 2021 - 09h00 à 10h00

Atelier de méditation (1h) ou atelier pranayama et méditation ( souffles et méditation d'une durée de 2h)) sont régulièrement proposés. Ils sont ouverts à tous. Chaque atelier est indépendant même s'il y a une progression sur l'ensemble de la saison.

Date :
Samedi 27 mars 2021 - 10h30 à 12h00

Les objectifs  de cet atelier yoga postnatal:

- tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée

- s’accorder un temps pour soi

- repartir avec un « kit » de postures simples que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison

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