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La respiration, un acte structurant pour vaincre la douleur
Les difficultés récurrentes que nous rencontrons dans notre vie relationnelle, familiale et professionnelle proviennent très souvent de problèmes non résolus de nos parents, de nos grands parents ou de nos ancêtres.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
C'est une séance de relaxation qui utilise comme médias les sons et les vibrations des bols tibétains ainsi que des instruments complémentaires tels que tingshas (cymbales tibétaines), carillons, gongs etc.
Aller connecter le Divin en Soi.Retrouver la profondeur de la Présence.Prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules. Retrouver le contact avec la magie de notre corps. Retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux
Après la découverte le pays et une première approche du yoga, cette fois çi, nous nous tournerons vers la philosophie de cette pratique millénaire.
Le film projeté sera " YOGI", tout est dit dans le titre!!!
Tu souhaites connaître ton chemin de vie ?
Tu souhaites mettre plus de sens dans ta vie ?
Tu te poses beaucoup de questions qui restent sans réponses ?
Tu traverses des épreuves et tu as besoin de prendre de la hauteur ?
Date :
Samedi, 18. février 2023 - 10:00 à 11:30
Description:
Méditation dansée, Move & Flow : un yoga non-postural (1 fois/mois)
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
On poursuit la découverte de ce pays si perturbant pour notre culture, mais si riche de tradition...Cette fois çi nous nous rapprochons du yoga.