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Un yoga doux et progressif, des postures abouties, un temps de relaxation et de méditation accompagné de Valérie.
Une matinée pour se remplir de douceur, respirer en conscience afin de ressentir la paix de l'esprit.
Un stage de yoga tout niveaux
Plus d'infos prochainement
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Un temps de retour à Soi dans la douceur où le corps se détend, où le souffle s'allonge, où le mental s'apaise.
Un stage à la recheche d'immobilité, de tranquilité, de paix intérieure.
Venez passer une journée entre femmes, dans une ambiance chaleureuse et un cadre bienveillant, en petit groupe.
Quitter 2024 et se relier aux vibrations de la nouvelle année.
Quand ces inspirations se posent sur la toile pour devenir un véritable tableau qui guide la nouvelle année.
Célébrons 2025 ensemble dans la joie, la gaieté, la légèreté et la gourmandise.
Bienvenue à la détente, aux rires et à la convivialité.
Lors de cette après midi, c'est autour de quelques rires, mouvements, respiration que nous nous retrouverons avant de partager un gouter.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.