Oser participer à une journée de yoga c'est t'offrir du temps:

• Du temps pour oublier le quotidien
• Du temps pour plonger plus intensément dans les pratiques
• Du temps pour laisser aller le corps 
• Du temps pour calmer le souffle
• Du temps pour apaiser le mental
• Du temps pour expérimenter
• Du temps pour créer de l'espace en soi...

Lors de cette journée nous prendrons ce temps pour que le corps s'ouvre, que le souffle s'y invite et que le mental s'oublie un peu.

Bienvenue dans un chez toi plus ouvert, plus calme, plus serein!