Vibrer à la puissance des mantras!

Un mantra est une formule sacrée dotée de pouvoirs " magiques".

Faire l'expérience de répéter des mantras à voix haute ou murmuré ou  de façon non sonore c'est déjà faire l'expérience  de se centrer sur une chose, de se concentrer. C'est aussi découvrir la gestion du souffle. C'est peut être oser s'abondonner, se perdre ou se trouver dans cette répétition qui dure et où tout s'immobilise à l'arrêt de la répétition. La magie opére alors, dans l'éternité de l'instant. 

A  la répétition de chaque mantra, on égraine  une graine d'un mala ,sorte de chapelet ou collier constitué de 108 graines ou perles. Les mantras peuvent être récités en assise, debout, allongé. La présence du groupe potentialise les effets des mantras.

Amener son coussin d'assise si vous en avez un.