Des rires, des respirations, des mouvements et pour finir, une relaxation  tels sont les ingrédients d’une séance de yoga du rire réussie.

La recette est simple et les bienfaits multiplies : détend, améliore le sommeil, combat le stress, booste le système immunitaire, réveille la sensation de joie et de bonne humeur.

Le yoga du rire rend heureux ! A consommer sans modération !

A la portée de tous, le yoga du rire se pratique en groupe, dans la bienveillance. Il suffit de venir en tenue souple, avec l’envie de participer avec enthousiasme.

La séance est maintenue à partir de 6 inscrits